Meu FOCO: Emagrecer

TUDO TEM UM MOTIVO PRA COMEÇAR

Qual pessoa acima do peso não sofreu bullying? Piadas de gordo existem aos montes e geralmente são usadas para depreciar o outro. E quando a criança ou o adolescente cresce ouvindo isso? E quando estas piadas vêm de seus próprios amigos ou parentes? Com certeza várias pessoas que estão lendo isso já passaram por isso. Eu com certeza passei várias e várias vezes por este momento tão delicado, pois quem faz a piada ou a brincadeira de mau gosto não sabe como muitas vezes pode ferir.

Será que essas pessoas te “lembrando” toda hora que você está acima do peso adianta para motivar uma mudança? Eu acredito que não. Pois você pode tentar mudar na hora fazendo algum regime radical, mas se não estiver focado em um objetivo a longo prazo de nada vai adiantar sofrer por algumas semanas.

Ter alguém pra se inspirar e principalmente começar a gostar de si mesmo. Estes são fatores inspiradores para uma MUDANÇA que é necessária.

Começo hoje a contar um pouco da minha mudança, da minha luta para perder peso. Mas o que me levou a tomar esta grande decisão? Primeiro minha esposa Janaina, que conseguiu através de uma alimentação correta e exercícios perder 40 kilos em apenas 2 anos. Isso tudo estava acontecendo ali, literalmente ao meu lado e mesmo assim eu não tinha força de vontade suficiente pra MUDAR.

O estalo de que alguma coisa estava muito errada aconteceu quando fui doar sangue e os médicos não deixaram pois minha pressão estava alta. Opa, tinha 32 anos e pesava 127 KG!!! Neste momento parei e pensei: eu tenho uma filha de 3 anos pra criar!! Sou rodeado de pessoas que me amam e não posso simplesmente largar a minha SAÚDE de mão.

Hoje 11 meses depois estou pesando 105,5 KG. Falta muito? Sim, estou longe de chegar ao meu peso ideal mas a batalha começou e só tem um jeito de ganhar ela: FOCO.